现在人们对性生活的要求越来越高，男人也希望自己更有阳刚之气，并且有10种食物可以让男人越吃越硬的。比如牡蛎也是其中一种让男人越吃越硬的食物。很多人都知道，牡蛎也是一种贝壳类的药物，并且中药大概分为三种，一种是动物药，一种是矿物药。而且贝壳也是属于一种动物药，并且牡蛎有四种功效，第一种功效是益阴潜阳，第二种是软坚散结，第三种是收敛固涩，第四种是制酸止痛。在民间的传说中，牡蛎是可以壮阳的，也可以治疗男性的遗精遗尿。

       还有猪脑这种食物也是可以让男人越来越硬的。猪脑中含有蛋白质和脂肪，还含有硫胺素，核黄素，抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。所以平时多食用猪脑也是有健脑的功效。平时多吃一些猪脑，可以补虚益气，比较适用一些体质虚弱者，偏头痛患者食用。猪脑中含有钙，磷，铁，可以消除疲劳，也可以赶走失眠。平时多一些猪脑，也可以补骨髓，益虚劳，滋肾补脑。也可以治疗头晕，头痛，目眩，神经衰弱等症。

       还有麻雀这种食物也是可以让男人越来越硬的。说话说的好，一只麻雀等于四两人参，所以平时多吃一些麻雀可以壮阳益精，暖腰膝，缩小便。也可以治疗阳虚羸瘦，阳痿，腰膝酸痛或冷痛，崩漏，带下，小便频数，眩晕等症。在生活中，如果有一些老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多，可以多吃一些麻雀肉和麻雀粥也是非常有益处的。如果是身体虚弱，头晕眼花，终日精神萎靡不振，阳痿，性功能减退，小便频数，妇人白带清稀过多，老人畏寒肢冷，脏腑虚损，均可常食麻雀肉进行疗补。