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10大雌性激素最多最好吃的食物

去哪铺2019-09-09 07:43致富经698

在我们的日常生活中有10大雌性激素最多最好吃的食物。比如番茄也是其中的一种雌性激素最多最好吃的食物。番茄中含有硒元素，可以平衡体内雌性激素的水平。还有健胃消食，润肠通便，清热解毒，生津止渴，降脂降压，利尿排钠，抗血凝聚，防脑血栓，防癌抗癌，延缓衰老，防白内障，黄斑变性，美容护肤，治皮肤病，增进性欲，维护性功能。还可以治皮肤病，治贫血，治溃疡，治肝炎，防中暑，退高烧，治牙龈出血等。

还有鱼肉也是10大雌性激素最多最好的食物。鱼肉含有不饱和和脂肪酸，能平衡体内激素水平，比如甲鱼，全身均可入药，可以滋阴潜阳，散结消症，还可以补血，退热，消瘀，还可以滋阴退热。还有鳅鱼，可以暖中益气，清利小便，解毒收痔，也可以抗菌消炎。还有草鱼，可以平肝，祛风，活痹，截疟，还可以治虚劳及风虚头痛。

还有牡蛎也是10大雌性激素最多最好的食物。牡蛎是一种海产品，含有锌元素，也能够帮助平衡雌激素。并且牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用

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