作用 - 去哪铺

荔枝功效与作用

去哪铺2019-09-04 13:09530

荔枝营养丰富，能助消化、补血养颜、抗氧化、增强免疫力、安神助眠、改善贫血与皮肤问题，还有温中止痛的功效。然而，过量食用可能上火，且其糖分高，糖尿病患者应慎食。适量食用荔枝，享受其美味与健康的双重益处。...

去哪铺2019-08-04 10:552921

山楂功效多样，可健胃消食、行气散瘀、化浊降脂、强心养心、美容养颜及防癌抗癌。它富含营养，但孕妇、脾胃虚弱、血脂低者需慎食。同时，避免与海鲜、胡萝卜、猪肝同食以防不良反应。适量食用山楂，有益健康，需注意搭配和适宜人群。...

去哪铺2017-05-11 09:172068

火龙果富含植物性白蛋白、花青素和维生素C，具有排毒护胃、促进消化、美白养颜、减肥降血糖等多种功效。同时，其高纤维含量能预防便秘和癌症。然而，火龙果性凉，适合体质热的人食用，且不宜与牛奶同食。...