最常见的15种蔷薇科水果有哪些

      在我们的日常生活中最常见的15种蔷薇科水果有哪些?比如草莓也是其中的一种蔷薇科水果。并且有很多人都知道草莓含有大量的维生素C,并且有帮助消化的功效。而且草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。在中医认为,草莓性味甘,凉,入脾,胃,肺经,具有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。还可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等。所以这些成分都对人体有一定的药用价值的。

       还有沙果也是蔷薇科之种的一种水果。它的营养比较丰富,含有蛋白质和脂肪,还有大量的碳水化合物,这些都是最重要的营养成分,并且人们在平时食用沙果,也能吸收多种不同的营养,还可以促进身体的代谢,提高人体的素质。也能调理肠胃,对消化不良或者食少腹胀起到缓解的作用。它还可以消炎杀菌,抗病毒,也能消除肠道中的多种炎症。沙果这种植物不但果实可以食用,它的根还可以入药,也还可以驱虫,也能把身体内的奇生虫快速驱除。并且沙果的口感细腻,含的水分比较高,味道甘甜,营养丰富,也有保健的功效。  

       还有桃也是蔷薇科之种的一种水果。说到桃很多人都认识,它的肉厚味甜,味道鲜美,营养价值也特别高,也有保健,补血,美容的功效。它的桃仁还可以入药,也是一种功效特色的中药材。桃子这种水果含有维生素和矿物质,有滋养肌肤,促进皮肤细胞代谢。所以在平时多吃一些桃子起到美容的作用,特别是皮肤变得越来越好。桃子这种水果含有天然的烟碱酸,可以促进人体的血液循环,也能减少酒精在体内停留,并且促进酒精分解与代谢,所以平时多吃一点桃子就能很快速解酒,还可以保护肝脏。