第3页 - 去哪铺

男性每天必吃的10种健康食物

去哪铺2019-10-04 21:56545

在我们的日常生活中，男性每天必吃的10种健康聪明的食物。比如火鸡肉也是其中的一种食物，火鸡肉含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，男人经常吃可以提高体质，也可以补充人体所需要的热能，并且含有胆固醇和热量比较少的，所以男性可以放心食用。而且火鸡的肉鲜嫩爽口，野味极浓瘦肉率比较高，并且含有维生素E和B族维生素，可以提高人体的免疫力和抗衰老。也可以对怔忡心悸、头晕目眩、脾胃虚寒、食欲不振、久病体虚、腰膝乏力等有良好治疗功效。 &nb...

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常吃10种水果可以活血化瘀

去哪铺2019-09-27 21:091732

平时很多人都喜欢吃水果，但是不知道有些水果可以活血化瘀，所以平时常吃这10种水果不但营养价值高，味道也不错。比如凤梨也是其中一种可以活血化瘀的水果。凤梨中含有蛋白质，糖类，脂肪，维生素A，B，C以及蛋白质分解酵素和钙、磷、铁等矿物质元素。有些物质可以分解蛋白质，可以生津、止渴、利尿。可以帮助刺激我们唾液的分泌。可以帮助我们美容养颜，润肤美白。也可以使血凝块消退，也可以制止血凝块形成，降低血液黏度。 &n...

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女人常吃10种胶原蛋白水果越来越有女人味

去哪铺2019-09-27 20:27664

女人在四十岁的时候，要想自己的身体保持亮丽，女人最好常吃这10种胶原蛋白的水果会越来越有女人味。第一种水果就是手指柠檬，手指柠檬有非常独特的香气，它的果肉是颗粒的，比柚子或者柑橘更加迷人，看起来有点像鱼籽，并且味道有点酸酸的，跟柠檬有点相似。手指柠檬比普通的柠檬营养价值更高，并且含有很多的维生素，平时多吃一些手指柠檬，可以使肌肤弹润而且有光泽，也可以美白肌肤，让女人看起来更加年轻，更加有魅力。 &nbs...

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让男人越吃越壮的10种食物有哪些

去哪铺2019-09-25 21:45609

一般的男人想变状除了锻炼饮食也是很关键的，所以让男人越吃越壮的10种食物有哪些？第一种食物就是三文鱼，三文鱼肝油中含有丰富的维生素D，可以促进机体对钙的吸收利用，也可以助于生长发育。三文鱼鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血压和血胆固醇，也可以防治心血管疾病。也可以增强脑功能呢，也可以防治老年痴呆和预防视力减退。三文鱼中含有不饱和脂肪酸，可以消除损伤皮肤胶原，皮肤保湿，也可以防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 &n...

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有哪些抗氧化水果十佳排行榜

去哪铺2019-09-24 20:42808

我们在生活中，每天都接触日晒，并且皮肤每份每秒都在氧化，那么有哪些抗氧化水果是十佳排行榜？第一种抗氧化的水果是释迦果，也是十佳排行榜之一。释迦果中含有钙元素，可以补脑，也可以提高智力或者延缓老年人的记忆衰退，也可以益智健脑。释迦果中含有铁元素，可以补铁养血。释迦果中含有维生素C，可以保护牙齿的健康，也可以预防动脉硬化，也可以清除自由基，也可以延缓肌肤衰老，美白肌肤。平时多吃一些释迦果也可以降低血糖，也可以防癌抗癌。 ...

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年轻人美白必吃的五种水果

去哪铺2019-09-24 19:57691

每个年轻人都想自己的皮肤洁白亮丽，那么年轻人想美白必需吃这五种水果。第一种是桑葚水果，桑葚中含有脂肪酸，可以分解脂肪，降低血脂，并且可以防止血管硬化。桑葚中含有铁元素，维生素C，也是一种补血的佳品。桑葚中含有鞣酸，脂肪酸，苹果酸等物质，可以健脾胃助消化。桑葚中含有多种维生素和烟酸等成分，可以预防肿瘤细胞扩散，也可以预防癌症。桑葚中含有大量的维生素C，花青素，可以美白皮肤，也可以延缓衰老，适宜女性食用。 ...

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男人女人越吃越白的10种水果

去哪铺2019-09-23 10:29846

俗话说的好，一白遮三丑，美白也是男人女人的最爱，那么越吃越白的10种水果有哪些？比如桃子也是一种越吃越白的其中一种水果。很多人都知道，桃仁也可以入药的，并且药用价值也非常之高，它可以去瘀血，也可以润燥滑肠，也可以止咳。并且桃子也可以分为桃肉和桃仁，而且药用的价值也有所不同，它入药之后，可以补益身体，也可以补心，也可以解渴消积。还有桃子中含有一些天然的烟碱酸，可以解酒。并且还含有维生素和矿物质，可以滋养肌肤。 &nb...

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有哪些越吃越瘦的10种水果

去哪铺2019-09-23 09:45527

水果减肥很多人都知道，那么有哪些水果可以越吃越瘦的，根据个人的经验推荐10种水果可以越吃越瘦的。第一种苹果，很多人都知道苹果中含有膳食纤维，可以利于肠胃的蠕动，也可以排毒。还有苹果之中的钙也可以助于体内多余的盐分来进行代谢，也可以消除浮肿。苹果酸也可以防止下半身肥胖，而且苹果中的果胶也可以调节机体血糖，也可以预防血糖的骤升骤降。所以平时吃苹果减肥的话，最好的时间就是早晨，中午这段时间是比较合适的。 &n...

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改善毛孔粗大的几个小窍门

去哪铺2019-09-23 09:41552

都说爱美之心人皆有之，在生活上的确也是这样。那么有什么办法可以改善毛孔粗大的，推荐几个小窍门。在我们的日常生活中，脸部的毛孔粗大也是一种最常见的皮肤性问题，也有很多人也不会在意的。但是对于女性来说要求的品质比较高一点，也会想尽一切的办法来改善自己的肤质，并且让自己的皮肤更加细嫩白皙。所以有一些人的毛孔粗大，一般都是由于吸附了空气中的灰尘，而且也是比较脏的灰尘进入了毛孔之中的皮肤，并且使毛孔变得更加粗大。 ...

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女人晒黑了怎么快速变白小窍门

去哪铺2019-09-22 10:34477

在炎热的夏天里，女人晒黑了，怎么才能快速变白，有哪些小窍门？变白的窍门一，最好用香蕉敷脸，这种窍门比较快捷，而且变白的也比较快，操作也比较简单，首选将香蕉做成泥状，并且倒入适量的全脂牛奶，并且也可以用纯牛奶来代替，并且加入少量的水，按比例来分配，之后把敷在脸上，一般的时间在15分钟左右就可以了，然后用清水清洗干净。并且平时多吃一些香蕉可以预防高血压，预防疲劳，延年益寿，防治胃溃疡，预防便秘，消炎，为人体补充热量，防治失眠。 &nb...

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