月经期是女性最应该好好保养的时期，那么女人的月经期应该吃什么干果可以补血。比如龙眼干也是一种适合女人吃的干果，也是一种补血的干果。龙眼干也是一种最常见的水果干，它的营养价值非常之丰富，并且含有大量的糖分，还有铁量也比较高，可以补血益智。龙眼干含有矿物铁，可以治疗失眠心悸，也可以养心安神。龙眼干中含有丰富的蛋白质，脂肪，有机酸，粗纤维以及多种维生素和矿物质，可以养颜抗衰老，提高免疫力和抵抗力。龙眼干中含有一种物质，可以开胃健脾。  &...