在我们的生活中草莓大家都认识，含有很高的花青素，也是癌细胞最怕的水果，它有明显的抗氧化效果，也能够保护机体不被癌细胞伤害，抑制癌细胞的生长，并且有抗结肠癌，肺癌，血癌的作用。草莓的营养价值也很丰富，含有丰富的维生素C，维生素A，维生素e，维生素PP，维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，鞣酸，天冬氨酸，铜，草莓胺，果胶，纤维素，叶酸，铁，钙，鞣花酸与花青素等营养物质。草莓的营养成分也容易被人体消化，吸收，多吃也不会上火，也是老少皆宜的健康食品。&...