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荔枝功效与作用

去哪铺2019-09-04 13:09532
荔枝功效与作用
荔枝营养丰富,能助消化、补血养颜、抗氧化、增强免疫力、安神助眠、改善贫血与皮肤问题,还有温中止痛的功效。然而,过量食用可能上火,且其糖分高,糖尿病患者应慎食。适量食用荔枝,享受其美味与健康的双重益处。...