在我们的生活中，婴儿最好用什么食物可以美白，并且在排行榜之中前10强？比如木瓜美白法也是其中的一种食物，并且在排行榜之中也是前10强的。首选将木瓜切成一小块，再加上牛奶，把它们都放在榨汁机里面打成泥，然后用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。经过20分钟之后，把它清洗干净就可以了。这样就可以达到美白的效果。并且木瓜中含有蛋白质、脂肪、纤维素、钙、铁、锌、维生素C等营养成分。这些营养成分可以润滑肌肤，可以抗衰老，美容护肤，可以帮助消化。

       还有睡觉之前敷黄瓜也是婴儿可以美白的食物，并且在排行榜之中也是前10强的。在我们的日常生活中，面膜不能天天敷面，但是在睡觉之前可以敷黄瓜，做法也很简单，把黄瓜切成一片片敷在脸部上，再过几分钟把它拿下来，如果坚持一个多月的话，会脸部白嫩无比。因为黄瓜中含有丙醉二酸物质，可以减肥。黄瓜中含有葡萄糖苷、果糖、甘礴醉、木糖，可以降低血糖。黄瓜中含有黄瓜酶，维生素E，可以滋润肌肤、去除皱纹、抗衰老。黄瓜中含有维生素B，可以增强大脑神经，并辅助治疗失眠症。黄瓜中含有维生素C，可以增强抗病能力和预防坏血病，还可以防治酒精中毒。

       还有茉莉花也是婴儿可以美白的食物，并且在排行榜之中也是前10强的。这种做法也很简单，把茉莉花的花朵浸入冷开水中，把它密封之后，静置数日后，兑入一些日用的酒精就可以了。把脸清洗干净之后，把它拍在脸上，可以收缩毛孔，清爽白嫩。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素，外用润燥香肌，美发美容。茉莉花有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。