在世界上最有营养价值最珍贵最最好吃最罕见的十大坚果有哪些？比如核桃也是其中一种最珍贵的坚果。核桃可以用于血滞经闭，血瘀腹痛，蓄血发狂，跌打瘀能。核桃也可以用于肠燥便秘的大便难解，润燥滑肠。核桃含有胡桃油，可以使体重增长，血清白蛋白增加，也是难得的一种高脂肪性物质的补养品。核桃对食道癌，胃癌、鼻咽癌，肺癌，甲状腺癌，淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。核桃也有补脑益智的功效。核桃还可以补肾，固精强腰，温肺定喘，润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛等症。

       还有扁桃仁也是世界上最珍贵的十大坚果之二。扁桃仁也是一种中药材，也是一种最常见的食物。扁桃仁可以破血行瘀，润燥滑肠，也可以抑制血液凝固和溶血，也可以改善循环系统，促进产妇子宫收缩，帮助子宫止血。扁桃仁中含有苦杏仁苷，可以抑制血清中皮肤过敏抗体和溶血性细胞的产生，也可以单独使用治疗。扁桃仁中含有大量的纤维素，可以促进肠壁蠕动，润滑肠道，刺激排便，帮助消化。扁桃仁也含有维生素B，也可以保持肠道内粪便湿润，有利于通便。扁桃仁中含有碳水化合物和糖类，可以提高免疫力。

       还有海椰子也是世界上最珍贵的十大坚果之三。海椰子是一种比较常见的食物，海椰子可以用来清热除燥，虚烦不安，精神烦躁。海椰子可以润肺止咳，也可以治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。海椰子可以滋阴补肾。海椰子中含有丰富的维生素C和纤维素，既可以清热排毒，也可以润肤美容。海椰子含有氨基酸的成分，可以强身益体的功效。海椰子的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉也可以熬汤服用。